ランニングエンターテインメント「サブ4!! シーズンⅡ」

毎週木曜 21:00~22:00 放送

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放送内容

アンケート第二弾実施中
第3回 2018年10月18日 <走るための基礎作り③>
おしゃべりジョグ・体幹の強さチェック
&トレーニング
第2回 2018年10月11日 <走るための基礎作り②>
走った後のストレッチ・足に合ったシューズ選び
第1回 2018年10月07日(日)
15:00~16:00
<走るための基礎作り①>
走る前のストレッチ・走力チェック・フォーム修正
第1回 2018年10月04日 <走るための基礎作り①>
走る前のストレッチ・走力チェック・フォーム修正

※放送内容を変更する場合があります。ご了承ください。

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