第150回 登山
2022年3月17日 放送
"登山のたしなみ"をおさらい
【たしなみスト】
釈由美子（女優）
元山岳部の父の影響で幼稚園の頃から登山、富士山も登っている。
芸能界入りし、登山を行なっていなかったですが山番組に携わり、登山の魅力を再確認した。
現在は５歳の息子をよく登山に連れて行っている
【金時山で登山の基本をたしなむ】
●公時神社
・金太郎のモデルになった坂田公時が祀られている
・金太郎が相撲をしたという土俵やマサカリも見ることができる
●金時手まり石
・高さ３mほどの岩
・石の下にある枝は登山者たちの遊び心で転がらないようにと置いていく
●釈さんが登山に持っていくもの
・山専用ボトル
・レインウェア
・チョコレート
・梅おにぎり
・トレッキングポール
●釈流・登山のたしなみ
・山に対して謙虚な気持ちが大切
・腕を組むと体の軸が定まり歩きやすい
・丹田を意識して登る
・自然は五感で楽しむ
【山頂で絶景をたしなむ】
●金時山の絶景
・山頂からは箱根方面の「神山」、「大涌谷」、「芦ノ湖」
さらには「駿河湾」から富士山まで一望できる
・静岡県と神奈川県の県境をまたぐことができる
●金時茶屋
・静岡県側にある山小屋
・登山者が自分の登山した記録を明記する「登山者名簿」がある
・人気名物グルメ
ナメコの味噌汁（６００円）
●金太郎茶屋
・神奈川県側にある山小屋
・人気名物グルメ
まさカリーうどん（１０００円）
バカリズム 今夜の総括
「予行練習として、山に登る前に 現場に半ズボンで入る。」