レシピ

旬感食材:カワハギ(神奈川県三浦市)

前菜

カワハギのタルタル バケット添え

食材

  • ・カワハギ 60g
    ・カワハギの肝 20g
    ・ケッパー 15粒
    ・ブラックオリーブ 8粒
    ・アンチョビ(フィレ) 1枚

  • ・にんにく 1/2片
    ・バルサミコ酢 適量
    ・エシャロット 10g
    ・ディジョンマスタード 5g
    ・ピンクペッパー 少々
    ・ディル 少々

  • ・塩 少々
    ・こしょう 少々
    ・バケット 5枚
    ・オリーブオイル 適量

作り方

カワハギの肝の血管を取り除き 氷水で冷やす

冷やした肝をサッと茹で 氷水で冷やす

 バルサミコ酢をソース状になるまで煮詰める

薄皮を取ったカワハギを包丁で叩いてボウルに入れる

エシャロットをみじん切りにしてボウルに入れる

肝・ブラックオリーブ・アンチョビ・ケッパー・にんにく・オリーブオイルをミキサーにかける

ディジョンマスタード・煮詰めたバルサミコ酢・肝ソース大さじ3杯を加えて混ぜる

塩 こしょう オリーブオイルを加え 味を調える

お皿にセルクルをのせ カワハギのタルタルを詰める

ピンクペッパー・ディルを飾る

オリーブオイル ブラックペッパーをかけ バケットを添えれば完成

パスタ

カワハギと長ネギのペペロンチーノ

食材

  • ・カワハギ 70g
    ・カワハギの肝 20g
    ・スパゲッティ 80g
    ・にんにく 1片

  • ・長ネギ 30g
    ・チンゲン菜 30g
    ・鷹の爪 1本
    ・アンチョビ(フィレ) 1枚

  • ・白ワイン 30cc
    ・イタリアンパセリ   適量
    ・オリーブオイル 適量

作り方

薄皮を取ったカワハギを薄くカット

チンゲン菜を食べやすい大きさにカット 長ネギを斜めにスライス

にんにくをみじん切りにする

カワハギの肝を小さくカット

1.5mmのスパゲッティを6分茹でる

オリーブオイル にんにく アンチョビ 鷹の爪を火にかける

カワハギ 長ネギ カワハギの肝を加えて炒める

白ワインを加え 煮詰める

スパゲッティが茹で上がる30秒前にチンゲン菜を加え 一緒に茹でる

スパゲッティが茹で上がったらフライパンでソースと絡める

お皿に盛り付けイタリアンパセリ オリーブオイルをかければ完成

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