レシピ

第30回 旬感食材:キンメダイ(静岡県東伊豆町)

前菜

キンメダイのエスカロップ 温製サラダ

食材

  • ・キンメダイ 60g
    ・長ネギ 1/3本
    ・ラディッシュ 1個

  • ・シェリービネガー 20cc
    ・セルフィーユ  適量
    ・ピンクペッパー  少々

  • ・塩  少々
    ・オリーブオイル 適量

作り方

キンメダイを5カット分 エスカロップ(斜め薄切り、厚めのそぎ切り)にする

耐熱皿にオリーブオイルを塗り キンメダイをのせ塩をふる

長ネギを4等分にカット ラディッシュを薄くスライス

フライパンにオリーブオイル 長ネギ 塩を入れ 火にかける

フライパンの火を消して シェリービネガーを加えて煮詰める

キンメダイを170℃のオーブンで30秒温める

ネギのマリネにオリーブオイルを入れる

お皿にキンメダイとネギのマリネを順番に盛り付ける

ラディッシュ ピンクペッパーを飾る

ネギをマリネしたドレッシング 塩 セルフィーユをかければ完成

パスタ

キンメダイとフェンネルのサフラン風味

食材

  • ・キンメダイ 100g
    ・フェットチーネ 100g
    ・フェンネル 80g
    ・にんにく 1片

  • ・シシリアンルージュ(ミニトマト) 4個
    ・サフラン 1g
    ・白ワイン 40cc
    ・フュメドポワソン 100cc

  • ・ディル 少々
    ・塩  少々
    ・オリーブオイル 適量

作り方

シシリアンルージュを3等分にカットし 塩をふって170℃のオーブンで6分焼く

フェンネルを薄くスライス にんにくを潰す

キンメダイを4等分にカットし 塩をふる

フライパンにオリーブオイルを引き キンメダイを皮面から焼く

キンメダイをフライパンから外し にんにく フェンネル 白ワインを加え煮詰める

形の良いキンメダイを「1」カット残し キンメダイ3カット サフランを加える

オーブンで焼いたシシリアンルージュ フュメドポワソンを加えて煮込む

フェットチーネを3分茹でる

フェットチーネが茹で上がったらオリーブオイルと一緒にソースと絡める

お皿に盛り付け 残したキンメダイ1カットをのせ ディル オリーブオイルをかける

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