レシピ

第29回 旬感食材:カリフラワー(埼玉県本庄市)

前菜

3色のカリフラワーのサラダ 温泉卵のソース

食材

  • ・ホワイトカリフラワー 70g
    ・オレンジカリフラワー 70g
    ・パープルカリフラワー 50g
    ・ベーコン 40g

  • ・にんにく 1片
    ・温泉卵 1個
    ・アンチョビ(フィレ) 1枚

  • ・パルメザンチーズ 適量
    ・ブラックペッパー 少々
    ・オリーブオイル 適量

作り方

ホワイトとオレンジのカリフラワーを食べやすい大きさにカット

パープルカリフラワーを薄めにスライス

ベーコンを棒状にカット にんにくを潰す

オリーブオイル、にんにく、ベーコン、オレンジカリフラワーを火にかける

ホワイトカリフラワーを1分ほど茹でる

オレンジカリフラワーに焼き目がついたらフライパンから外す

温泉卵を潰してソース状にし お皿に盛り付ける

ホワイトカリフラワー、オレンジカリフラワー、ベーコンを盛り付ける

パープルカリフラワーを飾る

アンチョビ、パルメザンチーズを散らす

ブラックペッパー、オリーブオイルをかければ完成

パスタ

カリフラワーのクワトロフォルマッジ ペンネリガーテ

食材

  • ・ホワイトカリフラワー 60g
    ・オレンジカリフラワー 60g
    ・ペンネリガーテ 80g
    ・生クリーム 100cc
    ・ブルーチーズ 12g

  • ・カマンベール 15g
    ・マスカルポーネ 15g
    ・パルメザンチーズ 適量
    ・くるみ 5g

  • ・バター 10g
    ・イタリアンパセリ 適量
    ・ブラックペッパー 少々
    ・オリーブオイル 適量

作り方

ホワイトとオレンジのカリフラワーを一口大にカット

ペンネリガーテを11分茹でる

生クリームとバターを火にかける

マスカルポーネ、カマンベール、ブルーチーズを加え 弱火で溶かす

ペンネリガーテが茹で上がる1分前にカリフラワーを加えて一緒に茹でる

ペンネリガーテが茹で上がったらカリフラワーと共にソースと絡める

パルメザンチーズを加えて絡める

お皿に盛り付け くるみ、イタリアンパセリ、ブラックペッパー、オリーブオイルをかける

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