スポーツ
イキイキDAY体操
毎週月～金曜 6:00〜6:02／11:30〜11:32放送
番組概要
毎日２分の「イキイキ時間」で健康なカラダ作り！少しハードにみえる運動も椅子などの補助を使えば無理なく出来る！ティップネスの福池先生と共に、毎日体操をしましょう！月曜日 筋トレ貯筋火曜日 頭リフレッシュ体操水曜日 痛みサヨナラ体操木曜日 若返りリズム体操金曜日 美姿勢ヨガ
福池和仁（ティップネス）