放送内容

#275 ウォーキングのススメ!×「勇往邁進」

2018年01月08日

今回のテーマは「ウォーキング」
肥満やメタボ解消だけじゃない!
生活習慣病予防や健康寿命の延伸に効果的なウォーキングのポイントをDr.らく朝がお教えします!

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