極上!三ツ星キャンプ

毎週水曜 21:00~22:00放送

放送内容・ロケキャンプ場マップ

第22回 奄美大島 キャンプ

2019年04月10日 放送

大型連休を前に、キャンプマスター 田中ケンが奄美大島の魅力を余すところなくお届け!
人々と触れ合い、東洋のガラパゴスとも呼ばれる大自然を満喫!贅沢な島時間を堪能!!

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三ツ星レシピ 「ケン流 奄美BBQソース」

【材料】

・黒糖焼酎:適量
・粒味噌:適量
・しょう油:適量
・ニンニク(チューブ):適量
・ショウガ(チューブ):適量
・ブラウンシュガー:大さじ2
・タンカン:2個

【作り方】
① 黒糖焼酎に粒味噌、しょう油、ニンニク(チューブ)、
  ショウガ(チューブ)、ブラウンシュガー大さじ2を入れて
  よくかき混ぜる。
② よく混ざったところで弱火にかけてアルコールを飛ばす。
③ アルコールが飛んだところにタンカン1個分の果汁を絞り入れる。
④ 残りのタンカン1個は果肉を感じられる程度に細かく刻んで入れる。
  煮詰まったら完成。

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